蒲公英桂花茶有什么功效与作用
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蒲公英桂花茶的功效有清热解毒、利尿消炎、美容排毒,蒲公英和桂花搭配冲泡能够达到中和性味的功效。
桂花,味辛,性温,香味新鲜诱人,蒲公英,归肝、胃经、性寒,食用过多容易加重体内寒气,而若两者搭配适量服用,可以起到中和性味的功效,减少过多服用蒲公英的副作用,特别适合脾胃虚寒者服用。
清热解毒:
蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的症状,关于目赤肿痛、咽喉肿痛等症状以及清肝去热有较好疗效。而桂花同样也有散寒破结,化痰止咳、清热解毒之效。
利尿消炎:
蒲公英含有多钟维生素以及矿物质钾、钙等,又有“尿床草”之称,对消化不良、便秘都有改进的效果,也有一定的利尿作用。
美容排毒:
蒲公英性味寒凉,能够清热解毒,能够缓解便秘,有助于排出体内的多余毒素,自然具有一定美容养颜的效果。而用桂花性温,用来泡茶也有一定温补阳气、美白肌肤的作用。
做法:桂花自然阴干,蒲公英叶2、0g、桂花4-5片即可;用一次性小纱包密封包起即可。(或是直接冲泡皆可)
用法:每日取一包泡水代茶饮,泡过后的茶底,可以用来敷脸,每天2-3次,每次10-15分钟,具有一定美白祛痘,延缓肌肤衰老的功效。
蒲公英桂花茶冲泡之后的茶底,还可以用于敷脸。
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