茶叶中茶氨酸的功效
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茶中的氨基酸主要有茶氨酸、谷氨酸和天冬氨酸等20多种,其中茶氨酸是形成茶叶鲜爽度的重要成分,茶氨酸具有清热、镇静、舒缓心情的功效与作用,另外长期饮用氨基酸含量高的茶叶,还有促进身体新陈代谢的作用。
1、影响脑内神经传达物质的变化,增强记忆力。
2、茶氨酸有镇静作用,可能预防神经失调症、失眠症、经期综合症等。
3、茶氨酸能保护神经细胞可能用于对脑栓塞、脑出血、脑中风、脑缺血以及老年痴呆等疾病的防治。
4、茶氨酸有降血压作用。
5、茶氨酸能增强抗癌药物的疗效。
6、茶氨酸具有退热解暑的功效。
7、茶氨酸能提高免疫力。
六大茶类中,白茶在茶氨酸中的含量最高。
白茶中的氨基酸含量约有2.6%~4.6%,其中茶氨酸占了50%左右。
这跟六大茶类的制作工艺是有关系的。
分析认为,导致黑茶中茶氨酸含量低的主要原因是加工过程的“渥堆作用”,所以导致了茶氨酸的含量下降。
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