用绿萝花泡水喝，能治疗糖尿病

绿萝花茶治疗糖尿病绿萝花泡水喝发布:2021-10-29 阅读:93次

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用绿萝花泡水喝，能治疗糖尿病

众所周知，一旦患上糖尿病，那就麻烦了，但其实查出糖尿病一定要安抚自己的情绪，因为糖尿病虽然是终身疾病，但只要控制好血糖平稳，其实可以和正常人一样开心生活。如果平时过于紧张消极，反而会影响血糖波动，影响病情。

那么一旦患上糖尿病，在饮食方面就要十分注意了。虽然对糖尿病的调理有好处的食物也有不少，但是生活中也有很多食物会加重糖尿病患者的病情，需要谨记。那么，糖尿病患者哪些食物是千万不能吃的呢？

1.限制饮酒，不喝甜饮料，不吃甜品

糖尿病患者中有很多喜欢饮酒，但是如果已经重症糖尿病合并肝胆疾病者，医生明确严禁饮酒一定要听从医生的话不要再喝了。其他的糖尿病患者对于酒也要加以限制，只能少量饮用酒精浓度低的啤酒、果酒，并且避免空腹饮用。每次饮酒（酒精）最好不超过10~20克，一周不要超过两次。饮料里含有大量的糖分对于血糖十分不利，直接影响血糖浓度，糖尿病人最好不喝。像白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、蜜饯、以及糖制的各种糕点等，一定管住嘴，远离甜点诱惑。就算是无糖（木糖醇）代糖也不是一劳永逸可以随便吃的，加以限制。

2.高脂食品要尽量少吃

糖尿病患者容易出现高脂血症，脂肪通过脂质代谢也会部分转化为糖类，所以高胆固醇食物会升高血糖，动物油、黄油、肥肉、动物内脏、肥肉，大部分的油炸食品等，尽量控制摄入量。坚果也要控制，含有高脂肪高蛋白对血糖影响较大也要控制食用，建议代替部分油脂和大豆。

3.不宜多吃盐

食盐中含有钠，而糖尿病患者体内环境对钠离子的浓度变化十分敏感，当体内钠离子浓度高时，会增加血容量，加重心、肾负担。正常情况下，一个成年人每天食盐摄入量应为6克。糖尿病患者应为4~5克，如合并高血压、冠心病、脑血管病变和肾脏疾病，每天应控制在3~4克，其中包括食用的酱油。一般20毫升酱油中含盐2~3克。

为了降低血糖，以上食物一定要少碰，另外，平时可以多吃一点降低血糖的食物，比如：

1.蔬菜，叶类蔬菜几乎都是降糖好帮手，瓜类蔬菜相对含糖量多的多一些，不过也没有大问题，比如南瓜含糖量较多一些（很多资料说南瓜利于降糖，其实是"从南瓜中提取的某物质对降糖有帮助"，光是南瓜其实含糖是很多的，并不利于降糖），不过南瓜单位面积含糖量也并不是有多高，所以适量食用利大于弊。

2.饮茶，绿萝花茶，绿萝花产于西藏寒冷地带，性微寒，生长期只有40多天，西藏特有珍贵草本植物。这种植物因为药用价值很高，所以也被记载在了《西藏特有珍贵植物文献》中。

绿萝花含有α-葡萄糖苷酶抑制剂，而这种抑制剂，正是目前市场上1/3的糖尿病用药的主要成分，比如，目前糖尿病的常用药"阿卡波糖"，它的主要成分就是α-葡萄糖苷酶抑制剂。所以，用绿萝花泡水喝，能治疗糖尿病。

另外它也有行气活血、抗菌消炎的功效，能清除血液淤堵，平稳血压。

用法：取4-5朵，开水冲泡，代茶饮，每天早晚一杯，病重者加一朵。

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