糖友们注意了:绿萝花茶用它来泡水喝,血糖想再升高都难!
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糖尿病这一个医学界治疗的难题,让很多专家都感到头痛,想彻底治愈非常困难,日常生活中只有控制好血糖,尽量延缓糖尿病并发症的晚点到来,最近美国等欧洲国家发现,用绿萝花泡水喝能很好达到降糖的效果。
这里的绿萝花并不是阳台或者庭院普通种植的观赏性花卉,它的学名叫做"结香",这种花卉属于西藏珍贵的植株,有很高的药用价值。给大家讲一下它的三大好处。
1、降低血糖
绿萝花一般都是用来泡茶喝的,经常饮用能够减少血液中糖分的含量,能够很有效的起到降糖作用,有效减少并发症的发生。
2、降低血压
在绿萝花中含有非常丰富的亚油酸,这种物质能够和人体内的胆固醇结合,促进人体正常的代谢,降低人体血压,对人体的健康非常有好处。如果人体缺少了亚油酸,体内的代谢功能势必会出现问题。
3、降低血脂
经常用绿萝花泡水喝,能够降低人体胆固醇作用。绿萝花可以有效减少体内甘油三酯的含量,促进血液循环以及流通。不仅如此,绿萝花还有抗菌消炎的效用,可以改善咽喉疼痛,有效治疗血管的各种炎症。
下面给大家讲一下绿萝花泡茶的方法:
1、直接冲泡
早饭后和晚饭后是最适合饮用绿罗花茶的,可以取4到5只花朵,然后用开水冲泡饮用。每回可以冲泡3到4次,然后再更换新的绿萝花,冲泡时间为3到5分钟。
2、搭配冲泡
绿萝花还可以搭配其他茶花茶叶一起泡茶,可以搭配菊花、枸杞以及决明子,这些茶叶是可以清热降火的;如果搭配柠檬和枸杞的话,能够改善糖尿病和失眠的症状。
绿萝花属于性寒的植物,所以不太适合体寒的人食用,尤其是月经期间的女性朋友。绿萝花有这么多的效用,三高患者们一定感到如获至宝,为了延缓并发症的产生,建议糖友们都来试一试。
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