金银花茶喝多了,金银花茶如何喝,喝多少?

金银花茶   花茶   金银   喝多了 发布:2021-10-29 阅读:53次


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金银花是一种药食同源的特殊植物,平时它既能入药,也能直接当保健品泡水喝,用它泡水喝,能清热解毒,预防上火,也能增强身体的抗病能力,但是同时金银花茶作为一种药茶,喝多了怎么办呢?具体如下!

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金银花茶喝多了的危害

金银花虽然没有明显的毒副作用,但是它毕竟是一味中药,其用量更是严格,因为金银花的药性寒凉,如果大量服用,其寒凉之性可能会刺激肠胃,引发腹痛、便溏甚至腹泻等不适,所以一般服用金银花时,用量需要控制,如果自身无法把握用量,建议咨询医生。

金银花茶喝多怎么办

1、暂停金银花水

如果金银花水喝多了,但是没有出现什么不适症状,就无需太过担心,减少金银花的用量,严密观察自身身体状况即可;如果出现了轻微不适,暂时停服金银花水一段时间后,症状自然会慢慢消失,待不适症状好转后,减少服用金银花的量即可。

2、多喝温水

如果金银花水服用过多,已经出现了便溏、肠胃不适等症状,建议可以多喝温水,既能在一定程度上帮助缓解症状,也能促进金银花水尽快从体内排出,以免症状进一步加重。

3、到医就诊

金银花水喝多后,腹痛、便溏、腹泻症状比较严重,自行无法得到缓解时,建议到医院就诊,在医生的指导下根据自身情况,行补液、止泻等对症治疗。

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金银花茶的害处

金银花具有宣散风热、清热解毒的功效,适用于各种热性病,如身热、热毒疮痈、咽喉肿痛等。金银花一般来说是无副作用的,可是专家提醒,金银花只适合体质平和或内热体质者服用,而不适合脾胃虚寒(经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)者。

过量饮用金银花露或虚寒体质者服用会有副作用,长期服用容易引起脾胃虚寒、食欲下降,甚至引起腹痛、腹泻等。所以在正常服用的情况下,成人一般1天服用400毫升以内为宜,儿童1天服用不超过180毫升,连续服用不宜超过一周。另外,金银花冲泡2~3次即可,隔夜后不宜饮用。

喝金银花茶的注意事项

金银花药性偏寒,不适合长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用,否则,可能出现不良反应。 自己觉得上火了才喝,比较好,喝太多会适得其反。

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金银花茶一次喝多少

不同的人和不同的体质,喝金银花茶的量也不一样,成人一般一天服用400毫升以内为宜,一次取金银花10克左右,而儿童一天服用不超过180毫升,一次取金银花2到3克即可,金银花可冲泡2到3次。

金银花茶隔多久喝一次

金银花茶天天大量的喝会有副作用,一般连续饮用不能超过一周,最好是一周2到3次比较好,没有上火、内热等症状不要喝太多金银花茶。

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综上所得,金银花虽然可以长期泡水喝,但却不能过量饮用,要是饮用过多身体发生变化的话要及时采取措施,而且金银花泡出的水隔夜存放后不能饮用,不然也会对人体健康不利!

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