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金莲花泡水可以常喝吗？

金莲花茶   常喝   金莲花 发布:2021-10-29 阅读:49次


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金莲花泡水可以常喝吗？

金莲花是偏寒凉性的，不适合常喝，一般一周喝2-3次即可，且如果只是做养生用，建议搭配枸杞、红枣等温性食物一起泡煮，既可以最大程度地发挥金莲花的作用，又可以防止伤肾脏脾胃。

金莲花泡水可以常喝吗？

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