金莲花茶怎么吃 有什么作用
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金莲花茶是一种中药茶,具有养生保健的作用,但是很多人都不知道金莲花茶的一些好处,金莲花茶具有提神醒脑,滋阴润燥的作用。下面就来介绍几种金莲花茶的食用方法,看看应该如何泡制,如何搭配,来看看这些茶的介绍。
1、金莲花枸杞茶
金莲花、枸杞子、甘草、玉竹、冰糖适量,开水冲泡,长期饮用可清咽润喉,对于提神醒脑来说有好处的,还能有消食的作用,对于解油腻有好处,还能振奋精神。
2、金莲菊花茶
金莲花、贡菊各3克,沸水冲泡,代茶饮。金莲花茶和菊花搭配,对于清热解毒有好处,适合夏季,可以解暑。
3、柠檬金莲花茶
金莲花3克,沸水冲泡后,兑入几滴柠檬汁,即清热解毒,苦酸爽口,常喝可去口臭。如果你经常上火,口臭,口腔溃疡的话,可以饮用这款的茶。
4、金莲薄荷茶
金莲花2朵,薄荷3克,薰衣草半匙(一杯为量),沸水冲泡,代茶饮用,这样的搭配对于滋阴喉咙有好处,还能有缓解声音嘶哑的作用。
【功效】
清热解毒;消肿;明目。主主治感冒发热;咽喉肿痛;口疮;牙龈肿痛;牙龈出血;对于出现的淋巴炎还有咽喉肿痛,牙龈出血的情况有改善的作用,还能预防上火。
【用法用量】
内服:煎汤,3-6g,或泡水当茶饮。外用:适量,煎水含漱。
金莲花茶怎么吃,上面的这些关于金莲花茶的泡制方法,大家都知道来,大家可以根据自己的口味和需求去选择,不同的搭配口感和保健的功效是不一样的,所以说大家应该找到适合的养生茶品,让自己保持健康。
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