如何饮用宁红工夫茶才最提神？
如何饮用宁红工夫茶才最提神？,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于如何饮用宁红工夫茶才最提神？，如果您喜欢或刚开始喜欢宁红工夫这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多宁红工夫茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多宁红工夫茶叶之道尽在这里！
不同的茶叶种类具有不同的功效，而宁红工夫茶作为红茶中的一员，不仅养胃攻寒还具有养神提神的功效，如何饮用宁红茶将此功效发挥之极致。
宁红工夫茶虽具有“提神”和“养神”两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经的过于兴奋。
茶叶中的咖啡碱和茶多酚对脑神经影响最大。当茶叶泡开2分钟左右时，就有大约70%到80%的咖啡碱溶解到水中，这时的茶具有明显的提神功效，使人兴奋。而再往后，茶叶中的茶多酚才逐渐溶解到水中，抵消了咖啡碱的作用，就不容易再使人产生明显的生理兴奋。
晚上喝茶睡不着觉，只要把冲泡约2分钟的头道茶水倒掉，再续上开水重新冲泡，提神的效果就不会那么明显了。相反，要想达到明显的提神效果，就要喝前几泡的茶水。
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