宁红工夫茶的功效 提神养神
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虽然同样属于红茶下面的分支茶叶,但品种不同,却具有完全不同的茶叶功效。比如宁红工夫茶的功效就绝对不同于祁门红茶。宁红工夫茶作为众多红茶品种当中的一种,在提神养神方面功效独到,除此之外,宁红工夫茶的功效还有什么呢?我们该怎么来看待、分析和解读宁红工夫茶的功效呢?
宁红工夫茶的功效主要体现在养胃攻寒上,同时还具有养神提神的功效,如何饮用宁红茶将此功效发挥之极致。宁红工夫茶虽具有“提神”和“养神”两方面的作用,既可以使大脑更清醒灵活,也可以抑制脑神经的过于兴奋。
茶叶中的咖啡碱和茶多酚对脑神经影响最大。当茶叶泡开2分钟左右时,就有大约70%到80%的咖啡碱溶解到水中,这时的茶具有明显的提神功效,使人兴奋。而再往后,茶叶中的茶多酚才逐渐溶解到水中,抵消了咖啡碱的作用,就不容易再使人产生明显的生理兴奋。
既然宁红工夫茶的功效主要在提神养神上,那么小编需要提醒各位的是,晚上睡觉前最好就不要再饮用宁红工夫茶了,以免难以入睡甚至彻夜失眠。如果你已经养成了晚上喝茶的习惯的话,建议在把宁红工夫茶冲泡两分钟左右,就将头道的茶汤水倒掉,然后再加上新的开水进行再一次的冲泡,这样就可以减弱提神的效果。
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