桂花茶喝多了会上火吗 怎么喝不上火
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桂花茶,吃了是有一定的好处的,但是相对来说有的人喝了也是会上火的。桂花茶喝多了会上火吗?桂花茶怎么喝不上火?
桂花茶喝多了会上火吗:
喝桂花茶有上火的可能。
桂花从中医的角度来看,属于温性的食物,这类食物中含有一定的量的热气,虽然不是很多,但若自身属于热性体质,这点热气就能起到导火索的作用,有引起上火的可能。
桂花茶怎么喝不上火:
桂花绿茶
食材:桂花,绿茶茶叶,蜂蜜适量。
做法: 1.取桂花和绿茶少许,将绿茶放杯底,用开水冲半杯,浸泡3分钟,滤掉水分。
2.将桂花放入杯中,继续开水冲泡,冲满杯,浸泡15分钟左右即可饮用。
3.若是不喜欢绿茶带有的苦味,可等茶水温度稍低后调以蜂蜜改善口味。
特点:桂花属于温性的食物,而绿茶属于凉性,一起泡茶能起到中和作用,避免上火。
如果上火了:吃寒凉性食物。上火的主要原因是体内火气太过旺盛,因此,及时的吃一些寒凉性的食物,中和体内的火气,能从根本上解决上火症。 常见的寒凉性的食物有:西瓜、苦瓜、冬瓜、绿豆、鸭肉等。
桂花茶喝多了是可能引起上火的,小伙伴们要适量饮用哦。
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