金银花泡水喝的禁忌与副作用 喝金银花茶的注意事项
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金银花是属于常用名贵中药材，将金银花泡制成一款花茶，具有清热解毒，疏通经络，以及抵抗病毒等方面的功效，而且在我国的很多中成药中，都是含有金银花这一成分的，因此在中药界中，金银花也拥有“中药抗生素”“绿色抗菌素”的美誉，但是同时一款金银花也是属于较为寒性茶饮类别，如果不注意喝金银花的注意事项以及相关禁忌的话，用金银花泡水喝也会有不少的副作用。
金银花泡水喝的禁忌与副作用
注意分量
用适量的金银花泡水喝，是没问题的，只是大家在这一过程中，一定要注意，禁忌天天大量喝，过量摄入来自一款金银花茶中的营养物质，会导致身体出现消化不良，以及严重影响吸收以及消化系统的副作用，更有可能会出现身体负担过重，机能因此严重受损的副作用。
注意体质
一款金银花茶，拥有清热去火，美容养颜的功效，是大部分人在夏季的选择，但是大家在喝金银花茶之前，要注意自身的体质，如果是属于体质较为虚弱，以及脾胃也虚寒，甚至是患有胃寒、慢性肠胃炎、肝肾机能不健全、心脏有问题等人群，禁忌用金银花泡水喝，否则会导致身体营养跟不上，体质以及抵抗力更差的副作用出现。
注意时间
饮用一款金银花茶并非不好，但是大家一定要注意时间点的掌握，首先一款金银花茶是禁忌在饭后就立即饮用的，否则金银花茶中的鞣酸类物质，会导致蛋白质以及铁元素的吸收受障碍，如果长期以往，会容易诱发缺铁性贫血症的副作用出现，另外在睡前也禁忌用金银花泡水喝，否则会出现睡眠质量大打折扣，甚至是彻夜难眠的副作用。
用适量的金银花泡水喝的话，一般是不会有什么问题的，加上大家日后在喝金银花茶的过程中，注意相关禁忌事项的话，也可以完美避开金银花的副作用以及相关的坏处，让大家变得更加健康。
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